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こんにちは。久しぶりのブログ更新です。最後の更新から約１年ちょっと・・・さぼりすぎですね。これからはなるべく更新していきます。
さて、今年最初のお題は足の痛みとシューズに関するお話しをしていきます。

足の痛み

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足の痛みといってもいろんな症状がありますよね。
例えば・・・

• 足の土踏まずが痛い
• 踵が痛い
• 母趾が痛い
• 足の趾が痺れる
• 内くるぶしの下が痛い
• 足趾の形がおかしい
• 鶏眼の部分が痛い

などが挙げられます。
では、この様な症状に対してなぜシューズが関係するのか？

シューズのフィッティング

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みなさん自分の足に合わせてシューズを購入して履いていますか。
まさかこんな理由では？

• 外反母趾がひどいから大きめのを履いている
• 子供の成長が早いから大きめを履かせている
• 流行っているから
• 脱ぎ履きしやすいから
• デザインが良いから
• 安価だから

上記のようなさまざまな理由があると思います。すべてがダメだと言う訳でもありません。
しかしこれでは、シューズに足を合わせていますよね？
それだと、足の疲れや痛みなどのトラブルが生じます。

足のサイズ

自分の足のサイズは、ご存知ですか？
意外と自分が思っている以上に小さい方が多いです。
つまり大きいシューズ履いているという訳です。

フットケアトレーナー

当院では、フットケアトレーナーを取得しているスタッフが数名います

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• 足の痛みにお困りの方
• 自分の足にフィットしたシューズをお探しの方
• 自分専用のインソールが欲しい方

上記の様に足や靴のトラブルでお困りの方は、一度自分の足を計測してみたり靴の状態を当院で確認してみてはいかがでしょうか。
そして　「足元からバランス良く笑顔に」なってみませんか？
＊ご希望の方は、一度診察が必要となります。