クリスマスは、みなさんいかがお過ごしでしたか？

クリスマスプレゼントは、貰いましたか⁉️

私は、貰いました❗️
プレゼントでは、ないですけどね…

これですっ❗️❗️

水彩画？だったかなぁ…
患者様から送られて来ました。

上手いですよね^ ^
私は、美術的センスが壊滅的にないので描けません 笑

あ、これの元となった写真は、こちらです。

フィンランドのオーロラです^ ^

昨年、旅行に行って撮ってきたものです。
写真も良いですが、水彩画で描いたものは温かみがありますよね。

年末年始は、大掃除などで大変かと思います。
皆さまもどうぞ、お身体を大事になさって、良いお年をお迎えください^ ^

今年も年の瀬が迫ってきましたね。

最近、勤務していても患者様から「もう1年か！」「歳をとるごとに１年が早く感じる」「あんたらも年とれば１年なんてあっというまや」
などなど・・・
よく聞きます。

確かに、10代の頃に比べれば１年が早く感じます。

なんででしょうかね？
その謎についてお話します。

ジャネの法則

フランスの哲学者ポール・ジャネは、「主観的に記憶される年月の長さは、年少者にはより長く、年長者にはより短く評価される」との法則を発案しました。

簡単に説明すると・・・
５０歳の人間にとって１年間の長さは人生の５０分の１ほどであるが、５歳の人間にとって５分の１に相当する。

よって・・・
５０歳の人間にとっての１０年間は、５歳の人間にとっての１年間にあたり、５歳の人間の１日が５０歳の人間の１０日にあたる
ということになります。

１年の比率以外にも理由はあるみたいです。

新鮮味が無い・同じ事の繰り返し

新鮮味が無い

子供の頃って毎日のように新しい経験や発見がありますよね？

でも大人になると新鮮味が無くなり、当たり前じゃなかった事が当たり前になってしまい、新しいものに出会えるチャンスが少なくなります。

同じ事の繰り返し

大人になると同じ事を繰り返す頻度が多くなります。

例えば、朝起きて⇒朝ごはん食べて⇒仕事行って⇒帰宅して⇒夜ごはん食べて⇒お風呂入って⇒寝る

みたいな感じです。
私の生活は、最近こんな感じですよね…

充実させたい…
そんな人は？

一日一日をより充実にさせるには？

新しい物事に取り組むことですね。
成長を感じられるような仕事や生活、上達を実感できるような趣味に取り組む事がお勧めです。

もう１年も終わります・・・
来年は目標をもって過ごしたいものですね。

私の目標は、ウルトラマラソン100km走る事です!!

みなさんは、来年の目標は立てましたか？

先週の９・10日に東京で行われた加圧トレーニング学会に出席してきました。

院長と理学療法士２名で発表もしてきました。

加圧トレーニング学会というだけあって、面白いものもみれました。

凄い!!
この方は、ボディービルダー80kg級で世界チャンピオンになった方です。

まぁ、加圧トレーニングだけでここまでなりません(笑)
栄養面も管理しているのでここまでの身体になるんですね。

院長が発表されている様子です。

題目「関節変性疾患に対する加圧トレーニング」

最終日の一番最後に発表されました。
お疲れさまでした!!

これは、皇居周辺の朝７時過ぎの様子です。

皇居といえば…走りますよね(笑)
院長と理学療法士の３人で朝早くから９km程走ってきました。

発表もあるというのに…
走りに来たのか、発表しに来たのか分からないですね(笑)

運動もして発表もして良い出張になりました。
ご協力して頂いた方々のおかげで無事終わる事が出来ました。
ありがとうございました。

久々のブログ更新になります。

先月の事になりますが10月5日に近江町交流プラザにて、当院の院長と部長が筋膜リリースの治療法について講演させて頂きました。

会場には、今までで最多の51人の参加だったみたいです‼️

この度はこのような貴重な機会を頂きましたことに、改めて感謝いたします。

今まで何度かインソールや靴についてお話ししてきましたが、いまいち「本当に効果あるの？」って感じですよね…。

どうやって効果が分かりやすいかな？って、悩んでいたところNPOオーソティックスソサエティーのフェイスブック（９/19）で面白いものがありました。

動画をご覧ください。

決してやらせではありません‼
まぁ、私もインソールの勉強していなければ疑います　笑

実験!!

ということで、実際にスタッフ間で実験してみましたー
you tubeでご覧下さい

１回目：なにもアーチがないもの
２回目：３つのアーチがあるもの

２回目の方が２～３倍ぐらい力いれています。

これも、やらせではありません‼
インソール無しの時以上に体重かけているんですけどね…
ぜーんぜんビクともしないんですよ。

インソールの効果恐るべし‼

インソールを実際に購入される方には、歩いもらったり片足でバランスをとってもらったりしています。
直ぐに効果を実感できる方もいますし、分からない方もいます。こういった体験をするのも一つなんですかね。

足や靴のトラブルでお困りの方は、一度自分の足を計測してみたり靴の状態を当院で確認してみてはいかがでしょうか。
そして「足元からバランス良く笑顔に」なってみませんか？
＊ご希望の方は、一度診察が必要となります。